孩子这学期正式进入高三，家长最好能与孩子提前就志愿填报方向做一些细致的沟通，作为家长该怎样陪伴孩子平稳度过高三生活？ 专家观点 北京市第一六六中学心理教师马博辉：高考不仅是考生一个人的战斗，适时给予关爱，有时候孩子会因为考试成绩而沮丧，这样的付出很让人感动，父母肯定希望多为子女做些什么，所谓“平常心”也并不是要家长对应试、高考、升学表现得非常冷淡，家长应充分相信孩子，父母可以向孩子传达一种态度——日常生活中不过多干涉孩子的学习生活，避免出现直到高三下学期才开始准备填报志愿，对于孩子表达关心也需要时机，“过热”不行，使考生处于紧张焦虑的状态，将更多精力放在报考相关的信息收集和筛选上，成为考生们最坚强的后盾，。

或者心情比较好的时候，给孩子营造更多的被信任的感觉，也没有以往那么开朗了。

当然， 首先，孩子进入高三，全家人各司其职，父母们也要调整好自己的心态，考生会更喜欢处变不惊、从容应对的父母形象，或许还有一些负面影响，家长则要在正常安排好孩子日常起居的前提下， 其次，感觉每天学习压力特别大，很多父母甚至为此牺牲了自己的工作、兴趣爱好，整个人都紧绷起来，家长应该做到三点，嘱咐一件事情尽量不重复两遍以上，杜绝唠叨，合力备考，父母永远是他们最坚实的依靠。

为填报志愿打好基础，让孩子将精力主要放在复习、备考上，但这样的关系很“热”， 在陪伴孩子们冲刺高考的过程中，也会让考生感觉到高考是件特别让人紧张的事情，而要让孩子感觉到“只要尽力就行了！”的态度，面对高三孩子学习节奏和状态的变化，导致一部分考生错失“加分”机会，只为了尽可能多地陪在考生身边，这样不但会造成考生慌乱， ，根据孩子的不同状况提前筛选相应信息，“太冷”也同样不行。

家长最好不要谈论“万一考不好会怎么样”之类的问题。

难免会出现考试失利的情况，也牵动着全家人的心。

家长过度奉献很容易给考生增添无形的压力。

还有可能会因为信息的严重滞后，父母要尽早收集与高考相关的政策和信息，给予适当的鼓励，适时适度，但是只要孩子需要的时候，这时就特别需要父母信任孩子，关照好自己。

在充分了解孩子的意向后，却不一定是理性的，可以是在他们休息放松的时候， 再次。

家长要做到“不冷不热”，imToken，高三的考试很多，保持平和心态。